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減重也要看金木水火土?

中醫師章晉瑋:五行體質助攻健康瘦身、改善腰痠背痛

新聞發布日:2025/10/24

減肥方法百百種,但一一試過總成效不彰?甚至體重上升進而導致腰痠背痛?宏怡中醫診所院長章晉瑋醫師指出,這些困擾可能與「體質」密切相關。中醫觀點中,減重不只是數字下降,更是讓身體回歸平衡的過程。古老的「五行」理論(金、木、水、火、土),正是解鎖健康瘦身、告別疼痛的關鍵鑰匙。

瘦瘦針掀減重熱潮!為何沒減脂反掉肌?
營養師姚蘊珈曝關鍵

新聞發布日:2025/10/2

近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮,隨著第三代「瘦瘦筆」在台上市,再度引發廣泛討論。減重營養師姚蘊珈表示,瘦瘦針的原理是模擬腸道激素GLP-1(類升糖素胜肽-1),透過延緩胃排空、抑制食慾與穩定血糖,幫助減少食物攝取並延長飽足感,進而達到減重效果。不過瘦瘦針並非萬靈丹,使用者必須建立正確減重觀念,才能達到理想效果。

為什麼吃得少還是胖?
中醫師章晉瑋破解多囊性卵巢症候群的「肥胖惡性循環」

新聞發布日:2025/9/17

「明明吃得不多,體重卻一直增加,月經也亂七八糟……」這樣的煩惱,在門診中經常聽到女性朋友提起。宏怡中醫診所的章晉瑋中醫師指出,這些困擾很可能與「多囊性卵巢症候群」(簡稱PCOS)有關。中醫在調理這種疾病上,提供了不同的思路與有效的解方。

長期失眠靠安眠藥難解?
中醫師章晉瑋揭「心肝氣血」才是關鍵

新聞發布日:2025/9/2

「明明睡滿八小時,醒來還是累得像沒睡。」這句話,道盡了現代人面對失眠的無奈心聲。擁有10年臨床經驗的宏怡中醫診所院長章晉瑋醫師指出,失眠並非單純的「睡不著」,而是身體發出的失衡警訊。雖然西醫有睡眠門診與藥物治療,但越來越多患者發現,透過中醫調理體質,能更根本地找回自然入睡的能力。

中醫觀點認爲,經痛是身體發出的訊號,透過正確調理,不僅能緩解疼痛,更能找回身體平衡。

經痛救星!中醫三穴位+日常調理,有望告別止痛藥 

新聞發布日:2025/8/21

每月月事來潮,許多女性都會遇到臉色蒼白、冷汗直流,抱著熱水袋蜷縮在床上、止痛藥成了隨身必備品的時候。這並非無法可解!中醫觀點認爲,經痛是身體發出的訊號,透過正確調理,不僅能緩解疼痛,更能找回身體平衡。

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